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林太郎
プロフィール

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18/02/19 (Mon)
O脚の改善
ctime: 18/02/19 (Mon) 9:19
膝がO脚であることにより将来痛くなる。悪化すると変形性膝関節症になり歩くことに苦痛が伴う。
改善方法が見つかったので記録する。

両膝にてクッションなどはさむようにし、落とさないようにしながら無理ない程度、上に移動する。疲れたらやめる。




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18/02/18 () 13:29
>>癌対策として
18/03/02 (金)12:57
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